Καλωσορίσατε στον ιστότοπο μου. Παρακαλώ εξερευνήσετε τον, διαβάσετε τα άρθρα, διαβάσετε τις εντυπώσεις των ανθρώπων που έχουν δουλέψει μαζί μου, και νιώστε ελεύθεροι να επικοινωνήσετε μαζί μου για οτιδήποτε χρειάζεστε...

Με την αγάπη μου,

Ξένια Αηδονοπούλου

Χρόνια Πολλά! Καλή Χρονιά 2012!

Θέλω να ευχαριστήσω όλους εσάς που έχετε κάνει δουλειά με τον εαυτό σας μαζί μου - έχετε κάνει τον κόσμο ένα ακόμα πιο όμορφο μέρος από ότι ήδη είναι - και να ευχαριστήσω και όλους εσάς που σας νοιάζει και σας ενδιαφέρει ο εαυτός σας και ο κόσμος μας...

Σας εύχομαι από το βάθος της καρδιάς μου ότι καλύτερο για το 2012 !!!

Παρ όλες τις πραγματικές δυσκολίες που διανύουμε τα τελευταία χρόνια και πέρα από αυτές, κοιτάζω γύρο μου και βλέπω πάρα πολλές θετικές αλλαγές που έχουν γίνει και που ακόμα γίνονται... Βλέπω ότι αντιθέτως με όλα όσα "προβλέπονταν" η Ελλάδα δεν καταρρέει αλλά αντιθέτως, σε κάποια - τα ουσιαστικά - επίπεδα, ανθίζει...

Βλέπω γύρο μου ομάδες ανθρώπων που όλοι μαζί δουλεύουν για ένα καλύτερο μέλλον και μια καλύτερη ζωή και που το πετυχαίνουν, βλέπω την πόλη να καθαρίζεται, βλέπω πάρκα να ανοίγουν και να φροντίζονται, βλέπω ανθρώπους που πιστεύουν περισσότερο στον εαυτό τους και ξέρουν περισσότερο την δύναμη τους, βλέπω την τέχνη να προωθείται περισσότερο, βλέπω τους ανθρώπους να επικεντρώνονται σε αυτά που είναι πραγματικά και σημαντικά και να αφήνουν να φύγουν ανούσια και περιττά πράγματα σε όλα τα επίπεδα - υλικά, συναισθηματικά, νοητικά... Και χαίρομαι πάρα πολύ για αυτά...

Όπως πολλοί από εσάς ξέρετε, η δασκάλα μου, η Πετρίν Σόουμς, παρακολουθεί με αγάπη όσους από εμάς κάνουμε δουλειά με τον εαυτό μας μαζί της αλλά και την Ελλάδα εδώ και χρόνια και της ζήτησα να μου πει κάτι για να μοιραστώ μαζί σας:

Είχε να πει τα εξής:

Θα ήθελα να ευχηθώ σε όλους στην Ελλάδα ένα πολύ ευτυχισμένο Νέο Έτος και όλα τα καλύτερα για το 2012.

Τα τελευταία μερικά χρόνια υπήρξαν πολύ σκληρά για τους ανθρώπους στην Ελλάδα αλλά όμως αποτελείτε όλοι μια μεγάλη έμπνευση για την υπόλοιπη Ευρώπη και μάλιστα τον υπόλοιπο κόσμο.

Τα πράγματα καλυτερεύουν, έχει γίνει πρόοδος, τα πράγματα δεν είναι καθόλου τόσο άσχημα όσο οι ειδήσεις θα μας θέλανε να πιστεύουμε, μάλιστα η Ελλάδα έχει κάνει την στροφή και το 2012 θα δείξει ότι είστε στο δρόμο για να βρεθείτε εκεί που χρειάζεστε να βρίσκεστε, με περισσότερη άνεση και ευημερία για όλους.

Οι αλλαγές δεν είναι πάντα εύκολες αλλά όμως μπορούν να μας δείξουν πια είναι τα σημαντικά στην ζωή μας και πια είναι παροδικά τελικά...

Το λέω δυνατά και ξεκάθαρα: άσχετα από το πως είναι ο καιρός τον Ιανουάριο, άσχετα με το πως φαίνονται τα πράγματα, πολλά από αυτά είναι απλά οι "αποσκευές" και το επακόλουθο των τελευταίων μερικών χρόνων... Μείνετε θετικοί, κρατήστε τον εαυτό σας ψιλά και προχωρήστε μπροστά γιατί είναι πιο φωτεινές η μέρες που έρχονται και πολλά μπορούν να πραγματοποιηθούν σε προσωπικό αλλά και σε Πανελλαδικό επίπεδο το 2012.

Η βοήθεια είναι πάντα πιο κοντά από ότι κάποιες φορές νιώθουμε, μερικές φορές το μόνο που χρειαζόμαστε να κάνουμε είναι να ανοιχτούμε και να την ζητήσουμε...

Φορέστε φωτεινά λαμπερά χρώματα, κρατήστε ψηλές και θετικές σκέψεις και να είστε έτοιμοι να δεχτείτε αλλαγές σε όλα τα επίπεδα και σε όλους τους τομείς της ζωής σας...

Πολύ πολύ αγάπη και πάλι και ένα υπέροχο και θαυμάσιο 2012 - μπορείτε να τον κάνετε τον δικό σας χρόνο...

Με αγάπη, Πετρίν Σόουμς...

Αυτά λοιπόν από την δασκάλα μου και για τέλος θα ήθελα εγώ η Ξένια να μοιραστώ και κάτι ακόμα μαζί σας... Λατρεύω τις "καρδιές", είναι ένα σύμβολο που με συνοδεύει παντού και που το χρησιμοποιώ για να υπενθυμίζω στον εαυτό μου την μαγεία της ζωής και το γεγονός ότι προχωράω μπροστά... Χθες το απόγευμα, παραμονή πρωτοχρονιάς, αφού έφαγα τα μανταρίνια μου και εκεί που πήγα να πετάξω τις φλούδες τους είχα μια καταπληκτική έκπληξη. Κοιτάξτε τι είχε μείνει στο πάτο του μπολ!

!!! Φανταστείτε λοιπόν την έκπληξή μου και την χαρά μου όταν λίγες ώρες μετά, φτιάχνοντας ένα απλό γλυκό να μοιραστώ μαζί με την οικογένεια μου και τους φίλους μας, σπάζοντας τα φρέσκα βιολογικά καρύδια που θα συνδύαζα με τους χουρμάδες μου βγήκε αυτό: !!!

Τώρα η πρώτη καρδιά είχε και παρέα...

Για μένα δεν υπάρχει άλλη επιλογή από το "καλύτερα" και έτσι είναι, κάθε μέρα, κάθε βδομάδα, κάθε μήνα, κάθε χρόνο... Ίσως αν κοιτάξετε και εσείς τον εαυτό σας και την ζωή σας, θα δείτε το ίδιο και για εσάς... Αν δεν μπορείτε να το δείτε ίσως απλά χρειάζεστε να "καθαρίσετε" τον εαυτό σας από τα εμπόδια και ότι έχει μαζευτεί μέσα σας που σκιάζει αυτήν την υπέροχη πραγματικότητα. Ένα Rebirthing, μερικές συνεδρίες συμβουλευτικής ή μία - δύο συνεδρίες θεραπείας εξ επαφής είναι πάντα μια καλή ιδέα και με τον καινούργιο χρόνο, ακόμα και αν έχετε κάνει στο παρελθόν, θα σας δώσουν ακριβώς αυτό που χρειάζεστε...

Σας εύχομαι λοιπόν ότι καλύτερο για το 2012, καρδιές ανοιχτές και γεμάτες χαρά, μάτια και ζωή γεμάτη μαγεία και εκπλήξεις, πολλά πορτοκάλια και μανταρίνια και πολλά δροσερά, γλυκά και θρεπτικά πράγματα σε όλα μα όλα τα επίπεδα ...

Με πολύ πολύ αγάπη,

Ξένια Αηδονοπούλου

"Ναι! είμαστε αστέρια!"

Όλοι έχουμε την ικανότητα να θεραπεύσουμε τον εαυτό μας και να θεραπευτούμε. Και είναι κάτι πολύ πιο εύκολο και γρήγορο από ότι ίσως φανταζόσαστε.

Αυτή η ιστοσελίδα ονομάζεται "Ναι! Είμαστε αστέρια!" επειδή είτε το καταλαβαίνουμε είτε όχι, είμαστε πραγματικά αστέρια! Φτιάχνουμε τις ζωές μας, τις "ταινίες μας", κάθε μέρα.. Είμαστε οι σταρ, ο σκηνοθέτης, ο υπεύθυνος φωτογραφίας, μουσικής, οι παραγογοί... Είμαστε τα πάντα!

Μπορούμε και όντας δημιουργούμε έναν χώρο οπού ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΑ.

Ισως περπατάμε στο κόκκινο χαλί της ζωής μας έχοντας προταθεί για όσκαρ και λάμπουμε με χαρά ή ίσως κλαίμε σε μια γωνίτσα νιώθωντας ότι οι προσπάθειες μας έχουν αποτύχει.. Αν είμαστε εμείς αυτοί που κλαίμε ή πονάμε, χρειαζόμαστε μόνο να κοιτάξουμε λίγο πιο βαθιά...

Οι ζωές μας μπορεί να μοιάζουν σαν να είναι το ένα δράμα μετά το άλλο, οδυνηρές τραγωδίες, ενώ ίσως λαχταρούμε ρομαντικές κωμωδίες, μεγάλες ιστορίες αγάπης ή ιστορίες γεμάτες δράση όπου είμαστε οι ήρωες αλλά και πάλι, εμείς έχουμε σκηνοθετήσει και εμείς παίζουμε αυτούς τους ρόλους, προφανώς όμως δεν έχουμε την επίγνωση ότι αυτό κάνουμε και του πως και γιατί. Αλλιώς θα σταματούσαμε την ταινία/την ζωή μας και θα την παίζαμε όπως θέλουμε. ΜΠΟΡΟΥΜΕ να το κάνουμε αυτό, το κλειδί είναι η επίγνωση και η επίγνωση είναι το πρώτο πράγμα που χρειαζόμαστε για να μπορέσουμε να αλλάξουμε και να ασκήσουμε έλεγχο περισσότερο έλεγχο επάνω στις ζωές μας.

Δεν υπάρχει η μοίρα/το πεπρωμένο αλλά μόνο το τι θέλουμε και επιλέγουμε τις ζωές μας να είναι.

Αν δεν είμαστε ευχαριστημένοι με την ζωή μας ή οποιαδήποτε πτυχή της ζωής μας, χρειαζόμαστε πρώτα να καταλάβουμε ότι έχουμε την δύναμη να αλλάξουμε και να θεραπεύσουμε τον εαυτό μας και την ζωή μας και ότι τα μόνα που χρειαζόμαστε να έχουμε για να το κάνουμε αυτό είναι επίγνωση, θέληση και τα κατάλληλα εργαλεία και γνώση. Εγώ ως θεραπεύτρια, είμαι εδώ για να μπορώ και μπορώ να σας στηρίξω και να σας βοηθήσω και να σας παρέχω τα εργαλεία και την γνώση που σας λείπουν. Σας παρέχω πληροφορίες και έμπνευση και εργάζομαι μαζί σας, γρήγορα και αποτελεσματικά αλλά πάντα παίρνοντας υπόψιν μου τον δικό σας ρυθμό και ανάγκες και τον τρόπο που εσείς προσωπικά χρειάζεστε βοήθεια.

Είναι χαρά μου να είμαι συνοδηγός σας και σύντροφος σας για την πορεία αυτοθεραπείας σας και είμαι εδώ για όσο εσείς με χρειάζεστε. Μπορώ να σας βοηθήσω να αποκτήσετε την επίγνωση και τα εργαλεία που χρειάζεστε για να αλλάξετε την ζωή σας.

Η Θεραπεία

Θεραπεία έχει να κάνει με το να γίνουμε ολοκληρωμένοι και να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να συνδεθεί με και να αγαπήσει και να δεχτεί όλες τις διαφορετικές του πλευρές, με τον να σταματήσουμε να κρίνουμε τον εαυτό μας και με το να γίνουμε ο τέλειος και ολοκληρωμένος άνθρωπος που ήδη είμαστε αλλά συχνά έχουμε ξεχάσει ότι είμαστε. Η θεραπεία έχει να κάνει με το να συνειδητοποιήσουμε την τελειότητα της ύπαρξης και το γεγονός ότι "δεν υπάρχουν λάθη" μέσα σε αυτήν την τελειότητα.

Θεραπεία μπορεί και υπάρχει σε πολλά επίπεδα: νοητικά, συναισθηματικά, σωματικά και πνευματικά. Δεν υπάρχει αρρώστια, είτε σωματική είτε ψυχολογική που δεν έχει τις ρίζες της μέσα σε εμάς, οι αρρώστιες δεν είναι κάτι που μας έρχονται από έξω αλλά κάτι που γεννιέται μέσα μας, οπότε είναι και κάτι που μπορούμε να αντιμετωπίσουμε μέσα μας, χρειαζόμαστε μόνο την συνειδητοποίηση αυτή, την θέληση και τα σωστά εργαλεία. Το πόσες θεραπευτικές συνεδρίες χρειάζεται κάποιος για να αλλάξει ένα πρόβλημα είναι πάντα ανάλογο με το βάθος και το βάρος του προβλήματος.

«Θυμάμαι μια εποχή που η δικιά μου ζωή ήταν μια αποτυχία για μένα, γεμάτη από την μία δυσκολία μετά την άλλη και γεμάτη με έντονο πόνο. Ένιωθα αποτυχία ακόμα και στον πόνο μου! Ένιωθα ότι η ζωή μου, άσχημη και δύσκολη όσο ήταν, δεν ήταν ούτε αρκετά οδυνηρή! - μου φαινόταν ότι είχα αποτύχει ακόμα στο να είμαι τραγική διότι υπήρχαν πολλοί άλλοι άνθρωποι που οι ζωές τους ήταν πολύ πιο τραγικές ( και πετυχημένες και δραματικές ) από την δικιά μου! Αυτή ήταν η πραγματικότητα μου τότε και ήταν μια πραγματικότητα με την οποία ένιωθα τόσο μπλοκαρισμένη που σχεδόν αποφάσισα να την τελειώσω σε σωματικό επίπεδο αλλά μέσα από μια σειρά από γεγονότα, κοιτάζοντας πίσω τώρα, βλέπω ότι παίρνοντας ώθηση από το μεγάλο μου πάθος για την ευτυχία και την ζωντάνια και παίρνοντας ώθηση από τις πολλές πολλές προσπάθειες που είχα ήδη καταβάλει και που μέχρι τότε θεωρούσα αποτυχημένες, και μέσα από πολλά χρόνια, βρήκα την βοήθεια που χρειαζόμουν για να κάνω την πραγματικότητα μου θετική, συναρπαστική, γεμάτη ελπίδα, ενδιαφέρον και χαρά. Δεν εννοώ με αυτό ότι η ζωή μου δεν έχει πια καθόλου πόνο για μένα, σίγουρα έχει κάποιες φορές, όπως έχει και για όλους μας, αλλά έχω ξεκαθαρίσει τα παλιά αποθέματα πόνου και έχω βρει τα εργαλεία για να αντιμετωπίσω τον πόνο όταν έρχεται στην ζωή μου. Δηλαδή προχωράω, ρέω, κινούμαι προς το καλύτερο συνέχεια και το νιώθω και το βιώνω αυτό και αυτό είναι ευτυχία. Αυτά τα εργαλεία και την εμπειρία μου είναι αυτά που σας προσφέρω και αυτά τα δύο πράγματα είναι πράγματα που μπορεί να κάνουν όλη την διαφορά στην ζωή σας.»
Οι σωματικές και ψυχολογικές αρρώστιες μπορεί και είναι πολλά πράγματα: Φόβος, θυμός, λύπη, σωματική, νοητική ή συναισθηματική ανισορροπία, άγνοια, πόνος... Μπορούμε όμως, μέσω τον τεχνικών που προσφέρω, να επαναφέρουμε ισορροπία και να φέρουμε θεραπεία, φέρνοντας τα αντίθετα πράγματα, όπως επίγνωση, θετικά συναισθήματα και σκέψεις, χαρά, δύναμη, κουράγιο κτλ και έτσι να φέρουμε στον εαυτό μας τις θετικές αλλαγές και την θετική πραγματικότητα που τόσο επιθυμεί.

"Η Θεραπευτική διαδικασία δεν χρειάζεται να είναι μακρόχρονη, αντιθέτως, μπορεί και να είναι στιγμιαία αν είμαστε αρκετά ανοιχτοί. Επίσης, ότι κάνουμε δουλεύει και σε βάθος χρόνου και ότι κάνουμε με τον εαυτό μας προστίθεται σε οτιδήποτε έχουμε ήδη κάνει και όλα οδηγούν στην πλήρη θεραπεία. Ο χρόνος που απαιτείται δεν είναι τεράστιος. Δεν σας λέω ότι μπορούμε να λύσουμε χρόνια προβλήματα μέσα σε δύο τρεις συνεδρίες αλλά σίγουρα ότι μπορούμε σε πολύ λιγότερο χρονικό διάστημα από ότι χρειάστηκε για να δημιουργηθούν και σίγουρα σε πολύ πιο σύντομο χρονικό διάστημα από ότι φαντάζεστε και από ότι συνήθως προσφέρεται από άλλες Εναλλακτικές αλλά και κλασσικές θεραπευτικές μεθόδους."

Η Θεραπεία μπορεί να είναι και απλή και εύκολη και είναι συνειδητή μου επιλογή μου να κρατήσω τα πράγματα έτσι. Έψαξα όλη μου την ζωή για να βρω αυτά που σας προσφέρω. Η γνώση που έχω μαζέψει μέσα σε όλα αυτά τα χρόνια έσωσε την ζωή μου και θα μπορούσε να κάνει το ίδιο και για εσάς. Να θυμάστε, δεν υπάρχει το "αδύνατον" εκτός εάν εμείς το δεχτούμε... Θεραπεία είναι και μπορεί να είναι απλή, εύκολη, γρήγορη και αποτελεσματική και ανοίγει έναν συναρπαστικό δρόμο ο οποίος είναι ανοιχτός για όλους μας να βαδίσουμε για όσο και μέχρι εκεί που θέλουμε.

"Η θεραπεία είναι ένας συνδυασμός θεραπευτή με θεραπευόμενου, η "ενέργεια" που χρησιμοποιείται κατά την διάρκεια όποιας συνεδρίας είναι συμπαντική και υπάρχει γύρο μας και μέσα μας πάντα, είτε το καταλαβαίνουμε είτε όχι, επειδή πολύ απλά είναι το δομικό μας υλικό. Είναι γεγονός ότι αυτή η ενέργεια, όταν δεν μπλοκάρεται ΕΙΝΑΙ αγνή υγεία και ΧΑΡΑ και αυτό είναι αυτό που προωθώ στις συνεδρίες μαζί μου. Ο θεραπευόμενος και το πόσο "ανοιχτός-η" είναι παίζει ρόλο όπως και επίσης εγώ ως θεραπεύτρια που παίρνω αυτό το άνοιγμα ( το γεγονός ότι διαβάζετε αυτό το κείμενο δείχνει έναν βαθμό τουλάχιστον ανοίγματος εκ μέρους σας ) και βοηθάω να διευρυνθεί και μαζί του και η ζωή και η χαρά και η ροή. Έχω δουλέψει για πολλά χρόνια με τον εαυτό μου, καθαρίζοντας όλα τα βασικά εμπόδια και μπλοκαρίσματα μέσα μου και η ενέργεια που μπορώ και διοχετεύω είναι υψηλή, καθαρή, φίνα και θεραπευτική. Υπάρχει και λειτουργεί. Η θεραπευτικές συνεδρίες μαζί μου μπορούν και αλλάζουν ζωές! Διαβάστε περισσότερα στην υπόλοιπη ιστοσελίδα μου και θα χαρώ να επικοινωνήσετε μαζί μου."

Copyright © 2010 Ξένια Αηδονοπούλου. Σχεδιασμός Ιστότοπου: AmchiDesign.com | Woman Owned, Green Powered Web Hosting by Acorn Host | Disclaimer | Sitemap